GYDOME SPUOGUS PAČIOS

gydome spuogus3

GYDOME SPUOGUS PAČIOS

Tam tikru gyvenimo momentu visi susiduriame su opia problema – spuogais. Tai paprastai įvyksta tada, kai mirusios odos ląstelės blokuoja odos poras. Užsikimšimo rezultatas – sutinimas ir odos pakitimas. Ji parausta, o vėliau iškyla pūslelės, spuogai, kurie dažniausiai plinta veido, nugaros, krūtinės ir sprando srityje, kas sukelia diskomfortą ir nepasitenkinimą savo išvaizda.

Pirmiausia prieš pradedant gydyti spuogus reikėtų išsiaiškinti, koks yra Jūsų odos uždegimo laipsnis arba koks spuogų tipas, kodėl atsirado uždegimas. Žinant šias priežastis bus lengviau kovoti su problema ar imtis veiksmų, kad bėrimas nepasikartotų. Tą geriausiai gali padaryti gydytojas, kuris ne tik nustatys ligos priežastį, patars, kokių priemonių reikėtų imtis, o taip pat padės tinkamai sureguliuoti mitybą. Bet jeigu po ilgo „maratono“ Jūsų pastangos išgydyti spuogus liko bevaisės, jokie išbandyti preparatai ir vaistai nepadeda, labai galimas dalykas, padės liaudiškos priemonės.

Tokios veido kaukės, pavilgai gali padaryti stebuklus, juos galima pasigaminti iš kasdieninio vartojimo, pigių, bet itin veiksmingų ingredientų, be to jos nesukelia jokio šalutinio poveikio. Žinoma, patartina prieš gaminant bet kokią veido kaukę iš naminių produktų, patikrinti alerginę reakciją – atlikite jautrumo testą: užtepkite nedidelę ingrediento dalelę, sulčių ar miltelių ant vidinės riešo pusės, patrinkite ir parą laiko stebėkite – jei oda neparaudo, nepašiurkštėjo ar kitaip nesureagavo, drąsiai naudokite.

 

Nauja, nuolat pildoma rubrika – GUDRYBĖS – įvairios grožio, stiliaus, mus supančios aplinkos praktiškos gudrybės bei idėjos

Taigi, vienos efektyviausių priemonių nuo spuogų išlieka vandenilio peroksidas ir soda.

Vandenilio peroksido (apie jo stebuklingas savybes rašiau jau anksčiau) kaukės nereikia bijoti net perlaikyti – galima palikti visai nakčiai!

10 lašų 3 % vandenilio peroksido

1 a. šaukštelis mielių

Viską ištrinkite iki kreminės konsistencijos (jei mielės labai sausos, galima įlašinti truputį vandens), tepkite ant veido arba probleminių vietų. Ryte plutelę nuplaukite, veidą patepkite drėkinamuoju kremu. Arba kaukę laikykite bent 30 min. Ji ne tik gydo spuogus, bet ir sutraukia poras, pašalina juodus taškelius, atgaivina, balina odą.

Paprasčiausia sodos kaukė

1 a. šaukštelis sodos

keli lašai vandens

Gautą košelę taškiniu masažu atsargiai įtrinkite į spuogelius ar dėmes ir laikykite 20-40 min.

Jei Jūsų oda labai jautri, sausa, sodą sumaišykite ne su vandeniu, o su šlakeliu savo naudojamo kremo arba gelio.

Itin vertos pagyrimo yra tokios kaukės:

Avižinių dribsnių kaukė

7 v. šaukštai maltų avižinių dribsnių

7 v. šaukštai sodos

Ingredientus sumaišykite, laikykite stikliniame inde tamsioje vietoje. Kaukei imkite 1 v. šaukštą mišinio ir ~ 1 a. šaukštelį vandens, kad gautųsi grietinės tirštumo konsistencija. Tepkite veidą ir laikykite 20 min.

 Druskos kaukė

1 v. šaukštas smulkiai sutarkuoto ūkiško muilo

1 a. šaukštelis druskos

Ūkišką muilą sumaišykite su keliais šaukštais vandens ir paplakite, kol pradės putoti. Sumaišykite su arbatiniu šaukšteliu druskos. ~ 1 a. šaukštelį šio masės tepkite ant gerai nuvalyto veido. Laikykite 30 minučių, paskui plaukite veidą iš pradžių karštu, vėliau šaltu vandeniu. Tokias procedūras darykite tris kartus per savaitę. Gydymo kursas – 3-4 savaitės. Kitą šios kaukės dalį atidėkite iki kitos procedūros.

Šių kaukių poveikis tikrai įstabus, nes rezultatai akivaizdūs jau po pirmojo panaudojimo.

Sudirgusią odą, uždegimus, riebios veido odos inkštirus gydo alijošiaus sultys.

Pats paprasčiausias metodas:

„Pagyvenusio“ (ne mažiau 3 metų) alijošiaus lapus nuplaukite vandeniu, nusausinkite ir 10 dienų palaikykite šaldytuve. Susmulkinkite ir išspauskite sultis. Jomis valykite veido odą bent 2 kartus per dieną.

Dar paprastesnis variantas – alijošiaus lapą perpjauti pusiau (prieš tai apipjausčius spygliukus) ir vidine jo puse kartą per dieną, o dar geriau – ryte ir vakare, ištrinti veido odą. Po kelių dienų oda pradės valytis ir spindėti.

Galite pasidaryti ir alijošiaus antpilo.

Šaltoje vietoje palaikytus lapus sugrūskite ir užpilkite šaltu virintu vandeniu (santykiu 1:5). Palaikykite vieną valandą, po to pavirinkite 2-3 minutes ir perkoškite. Nuovirą laikykite šaldytuve. Juo valykite veido odą 2-3 kartus per dieną.

Labai veiksminga yra baltojo molio kaukė:

1 a. šaukštelis alijošiaus sulčių

1 a. šaukštelis su kaupu baltojo molio

3 lašai arbatmedžio eterinio aliejaus

5 lašai citrinos sulčių

Viską sumaišykite ir tepkite ant veido ar probleminių vietų. Rezultatą pamatysite jau po pirmo karto.

Pūlingiems spuogams gydyti tinka bulvės kaukė:

2 v. šaukštai žalios tarkuotos bulvės

1 a. šaukštelis medaus

Mišiniu ištepkite medvilninės kaukės šabloną arba vatos skritulėlį, uždėkite ant pažeistos odos. Laikykite kuo ilgiau, pvz. iki 2 valandų. Tokius kompresus galima dėti keletą kartų per dieną.

Labai riebiai, į spuogus linkusiai odai valyti tinka medaus ir medetkų antpilo mišinys.

Stiklinėje šilto virinto vandens išmaišykite po 1 arbatinį šaukštelį medaus ir medetkų antpilo (1 v. šaukštą medetkų žiedų užplikinkite 0,5 stiklinės verdančio vandens). Šiuo mišiniu valykite veidą.

Aviečių lapų tepalas

1 v. šaukštas sutrintų šviežių aviečių lapų

1 v. šaukštas sviesto arba vazelino

Labai gerai sutrinkite lapus ir sumaišykite su sviestu. Kasdien tepkite pažeistas  vietas. Tepalą laikykite šaldytuve.

Česnakų tepalas

7 skiltelės česnako

1 v. šaukštas obuolių acto

1 v. šaukštas medaus

Česnako skilteles sutrinkite, sultis sumaišyti su actu ir medumi. Spuogų pažeistas vietas tepkite 1-2 kartus per dieną.

Stebuklingai spuogus gydo baltųjų lelijų tinktūra.

Kelios baltosios lelijos (geriausia iš savo sodo)

degtinė

Stiklinį indą užpildykite baltųjų lelijų žiedais, įpilkite deginės tiek, kad apsemtų ir palikite 14 dienų tamsioje vietoje. Nukoškite, kiekvieną vakarą valykite veidą, kol oda taps švari ir spindinti.

Agurkų losjonas nuo spuogų

2-3 tarkuoti agurkai

0,5 stiklinės degtinės

Mišinį palaikykite šaldytuve bent valandą, tada nukoškite. Jeigu kiekvieną rytą ir vakarą tepsite šituo naminiu losjonu veidą- nebus nei spuogų nei riebaus veido blizgesio. Oda pasidarys matinė ir stangri.

Krienų losjonas nuo spuogų

1 krieno šaknis

vyno actas

Krieno šaknį sutarkuokite ir užpilkite vyno actu. Santykis turi būti 1: 3. Tamsioje vietoje laikykite 10 dienų, po to nukoškite. Iš pradžių spuogus nuvalykite virintu vandeniu, paskui krienų ir vyno acto užpilu. Po 10 minučių nuplaukite veidą šiltu, vėliau šaltu vandeniu.

Spanguolių sulčių kompresai

Sultis praskieskite virintu vandeniu santykiu 1:2. Sudrėkinkite kaukės šabloną ir 10 minučių uždėkite ant veido. Procedūros kursas: pirmą savaitę -kartą per dieną, antrą savaitę – kartą per dvi dienas, III – du kartus per savaitę.

Jonažolių tinktūra:

1 stiklinė džiovintų jonažolių

1 stiklinė degtinės

Mišinį laikykite ~ savaitę tamsioje vietoje, nuolat pajudinant, vėliau nukoškite. Tokia tinktūra ne tik išnaikinsite spuogus, bet ir stangrinsite veido odą.

Ramunėlių ir medetkų nuovirai turi priešuždegiminį poveikį, todėl pagreitina inkštiruotos odos gijimą.

 

Citrinų sultys pasižymi dezinfekuojančiu poveikiu ir džiovina spuogus. Todėl netingėkite karts nuo karto vatos tamponėliu apvalyti problemines vietas.

Senovės išmintis byloja apie nepaprastą rasakilos galią.

Rasos lašelis rasakilos viduryje – tai „ gyvybės “vanduo. Todėl tos, kurios turi tokią laimę gyventi arčiau gamtos – prisirinkite šitų lašelių į buteliuką (jis negenda) ir valykite juo veidą – tai jaunystės ir švarios, skaičios odos eliksyras.

Rasakilos užpilas

1 v. šaukštas susmulkintos rasakilos

1 stiklinė vandens

Kas retai būnate gamtoje, rasakilos prisiskinkite daugiau ir užpilą proporcingai darykite iš didesnio kiekio.

Šaltu vandeniu užpilti smulkintus lapus, užvirinti ir iš karto nukelti nuo ugnies, palaikyti 15 min, po to perkošti. Gerti po 0,5 stiklinės 3 kartus per dieną.

Vartojant ši užpilą, po mėnesio nukrinta svoris, susitvarko skrandžio ir žarnyno veikla, organizmas išvalomas nuo šlakų, normalizuojasi medžiagų apykaita, todėl dingsta išbėrimai, oda pasidaro lygi.

Tokią pačią savybę turi ir dilgėlių užpilas

2 v. šaukštus dilgėlių lapų užpilkite 400 ml verdančio vandens, palikite 2 valandas.

Taip pat kiaulpienės šaknų užpilas

1 v. šaukštą smulkintų kiaulpienės šaknų užpilkite 1 stikline karšto vandens, virkite 15 minučių. Gerkite po 0,5 stiklinės 3 kartus per dieną 15 minučių prieš valgį.

Varnalėšų šaknų nuoviras

1 v. šaukštą smulkintų varnalėšų šaknų užpilkite 0,5 l vandens ir virkite 10 min.

Nepamirškite, kad šiuos nuovirus galima ne tik gerti, bet ir jais plauti veidą.

Taip pat džiaugsitės sveikesne ir skaistesne oda, jei veidą plausite vandens ir šlakelio obuolių acto ar citrinos sulčių mišiniu. Jis ne tik valo, bet ir gerai maitina odą.

Spuogus gydo gysločio lapų sultys. Sultimis suvilgomi spuogų pažeisti odos plotai. Apie jį jau rašiau ankstesnėje temoje.

Česnakas. Atpjaukite kelias česnako juosteles, klokite ant spuoguotų vietų. Tik laikykite trumpai ~ 5 min., kad nenudegintų odos

Jei spuogai kamuoja visą kūną, labai tinka dobilų vonia:

400 g susmulkintų dobilų

2 l vandens

Dobilus užplikinkite verdančiu vandeniu, palaikykite 15-20 min., nukoškite, pilkite į vonią, kurioje pasilepinkite 15-30 min. Gydymo kursas 8-10 tokios procedūros.

Mano pastebėjimai. Man taip pat “kovai” su spuogais geriausiais pagalbininkais išlieka soda ir vandenilio peroksidas. Bet jei išdygsta tik vienas “nenaudėlis” – pats geriausias būdas – patrinti jį auksiniu žiedu, geriausia vestuviniu arba kuo didesnį auksinio lydinio paviršių turinčiu papuošalu, pvz. kulonu. Idealiausia būtų, jei suskubtumėte laiku, t.y. kai tik pajaučiate, kad neprašytas svečias ruošiasi išsikelti, tą vietą taškiniu masažu paglostykite, patrinkite auksiniu daiktu – spuogas “dės į kojas”.

Jei “sulaukėte” pūlingo spuogo, patepkite jį 3 proc. vandenilio peroksidu, kai apdžius, dar kartą. Neišsigaskite, jei iš pradžių ta vieta paraus, bet kitą dieną spuogą jau sunkiai įžiūrėsite 🙂 .

Jei turite probleminę odą, o taip pat tokią laimę – auksinį ar sidabrinį šaukštą, nepamirškite daryti masažo šaukštais.

Mums, moterims, reikėtų suvokti, kad dažniausiai spuogus ar kitus savo defektukus matome tik pačios.

Tegul aplinkiniai gėrisi Jūsų laisva, grakščia, savimi pasitikinčia eisena, subtiliu kvapu, protingomis mintimis, spindinčiomis akimis ir nuoširdžiu juoku!

Būkite laimingos!

 

This entry was posted in Gydome spuogus pačios and tagged . Bookmark the permalink.

21 Responses to GYDOME SPUOGUS PAČIOS

  1. Anonymous says:

    saltalankio aliejushttp://www.grazipati.lt/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif

  2. grazipati says:

    Renata, spuogai, dėmelės, net veido tinimas prieš menstruacijas iškyla dėl hormonų kaitos, todėl labai sunku šios problemos išvengti – dažniausiai nepadeda net mitybos sureguliavimas. Todėl belieka imtis senų, gerų, tradicinių čia aprašytų priemonių, kurios tikrai nepakenks, o dažniausiai ir gana greitai bei efektyviai pagelbės http://www.grazipati.lt/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif.
    Taip pat siūlau pamėginti ir “greitąją pagalbą” itin problemiškai odai http://www.grazipati.lt/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif:
    http://www.grazipati.lt/3-efektyviausi-spuogu-gydymo-budai/

  3. Renata says:

    Sveiki, ar tinka tos pačios priemonės nuo stogų (dažniausiai pulingu) kurie atsiranda prieš menstruacijas.

  4. grazipati says:

    Gerda, probleminę odą reikėtų gydyti/prižiūrėti kompleksiškai.
    Noriu priminti, jog prieš pradedant gydyti spuogus reikėtų išsiaiškinti, koks yra Jūsų odos uždegimo laipsnis arba koks spuogų tipas, kodėl atsirado uždegimas. Žinant šias priežastis bus lengviau kovoti su problema ar imtis veiksmų, kad bėrimas nepasikartotų.
    Žemiau – komentaruose jau atsakiau Atėnei, kad tonikus, užpilus, nuovirus galima naudoti bent du kartus per dieną – ryte ir vakare, ypač jei turite labai probleminę odą. Kaukes, tepalus – kasdien bent savaitę (esant reikalui dvi), vėliau – dar savaitę – kas antrą dieną, kol atsikratysite problemos. Tik noriu dar kartą akcentuoti, kad nepamirštumėte patikrinti alerginę reakciją – atlikite jautrumo testą: užtepkite nedidelę Jums neįprasto ingrediento dalelę (arba jau gatavo produkto lašelį) ant vidinės riešo pusės, patrinkite ir parą laiko stebėkite – jei oda neparaudo, nepašiurkštėjo ar kitaip nesureagavo, drąsiai naudokite.
    Jei Jus vargina pavieniai spuogai, vienas geresnių būdų yra šis receptas:

    Ūkiško muilo (gali būti ir paprastas vaikiškas)
    1 a. šaukštelio sodos
    1 a. šaukštelio smulkios druskos

    Sodą su druska sumaišykite ir suberkite į lėkštutę. Rankas gerai įmuiluokite ūkišku arba vaikišku muilu, delnais palieskite sodos – druskos mišinį ir pamasažuokite delnus taip gaudami muilo, sodos ir druskos košelę. Labai atsargiai sukamaisiais judesiais įtrinkite problemines vietas (ypač tinka spuoguotai nugarai, krūtinei ar kitiems dideliems odos plotams gydyti). Laikykite 10-15 min., nuplaukite drungnu, vėliau šaltu vandeniu, nenusausinkite, o leiskite odai išdžiūti natūraliai. Jei šiuo būdu gydote veidą, po procedūros palepinkite jį neriebiu kremu ar aliejumi, pvz. kokoso http://www.grazipati.lt/3-efektyviausi-spuogu-gydymo-budai/.
    Kaukių, tepalų naudoti kelis kartus per dieną (net ir skirtingų) TIKRAI NEPATARIU, kad nesuerzintumėt ir taip jautrios odos.
    Kadangi kone visi liaudiški būdai yra išties pigūs pasigaminti, bandykite juos kas kelias dienas ir stebėkite, kas labiausiai priimtina Jūsų odai (tarkime, 3 dienas naudokite vienokias priemones, kitas 3 kitokias ir t.t., kol atrasite efektyviausią kompleksą).
    Linkiu atrasti naudingiausius grožio receptus ir mėgautis sveika oda http://www.grazipati.lt/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif.

  5. Gerda says:

    O jei mano oda yra labai problematiška, ar galima per diena naudoti kelis būdūs nuo spuogų?

  6. grazipati says:

    Atene, tonikus, užpilus, nuovirus galima naudoti bent du kartus per dieną – ryte ir vakare, ypač jei turite labai probleminę odą. Kaukes, tepalus – kasdien bent savaitę (esant reikalui dvi), vėliau – dar savaitę – kas antrą dieną, kol atsikratysite problemos. Tik noriu dar kartą akcentuoti, kad nepamirštumėte patikrinti alerginę reakciją – atlikite jautrumo testą: užtepkite nedidelę Jums neįprasto ingrediento dalelę (arba jau gatavo produkto lašelį) ant vidinės riešo pusės, patrinkite ir parą laiko stebėkite – jei oda neparaudo, nepašiurkštėjo ar kitaip nesureagavo, drąsiai naudokite http://www.grazipati.lt/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif.

  7. Atene says:

    Kiek kartų per savaite tokias kaukias galima naudoti? 🙂

  8. grazipati says:

    Emilija, kaip jau esu rašiusi, kiekviena turi galimybę prisitaikyti sau tinkančius ir veiksmingus produktus individualiai, juo labiau, kad milijonų tikrai nekainuoja http://www.grazipati.lt/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif.
    Nuoširdžiai džiaugiuosi, jog radote sau priimtiną variantą, tad sėkmingų bandymų ir ateityje http://www.grazipati.lt/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif.

  9. Emilija says:

    Su mielėm man nelabai patiko, kažkaip negijo spuogai, bet druskos kaukė super, trečią dieną iš eilės darau ir kaskart matau rezultatą, pūlingi spuogai baigia užgyti ir dinginėti, super kaukė!!!ačiū už recepą.

  10. grazipati says:

    Mieles jau nuo senų laikų (dar 4000 pr.m.e.) naudodavo tik “šlapias”, t.y. aktyviąsias, todėl jas ir rekomenduoju. Nors jų galiojimo laikas ir trumpas ~ 3-4 savaitės, bet presuotą pakelį tikrai spėsite sunaudoti, jei palepinsite ne tik veidelį, bet ir plaukus http://www.grazipati.lt/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif.

  11. Anonymous says:

    kokias mieles naudot? sausas ar slapias?

  12. grazipati says:

    Simona, geriausia pačiai atrasti sau tinkamą receptą, nes kiekvieno žmogaus oda labai individuali, be to, problemos atsiranda dėl skirtingų priežasčių.
    Tam, žinoma, reikia laiko, tačiau visų mano aprašytų pigių, bet efektyvių priemonių (lyginant su parduotuviniais tepaliukais, pavilgais, kremais, kurie kainuoja tikrai nemažai, bet neduoda jokio norimo rezultato) dažniausiai galima rasti virtuvėje.
    Labai daug gerų atsiliepimų gydant spuogus turi vandenilio peroksidas – jei turite pavienių spuogelių – užtenka juos tiesiog patepti 3 proc. vandenilio tirpalu (taip pat bandykite aukščiau aprašytus sodą, druską, bulvę, molį ir t.t.)
    Jei veiduko oda probleminė, naudokite aukščiau minėtas kaukes, losjonus ir nuovirus.
    Linkiu kantrybės ir natūralių priemonių atradimo džiaugsmo http://www.grazipati.lt/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif

  13. Simona says:

    Tai jums, merginos, padeda vien vandenilis ar jį maišant su mielėmis? Dėkoju:)

  14. grazipati says:

    Ramune, Tavo draugei geriausiai galėtų padėti odos ligų specialistas – dermatologas, į kurį reikėtų kreiptis kuo skubiau (labai tikiuosi, kad ji nesiima drąstiškų priemonių, nespaudo spuogų pati, nuo ko ateityje gali likti randeliai). Gydytojas tikrai patars mitybos, higienos klausimais, nustatys tokios odos problemos priežastį ir skirs individualų gydymą. Linkiu Tau ir Tavo draugei sėkmės :).

  15. Ramunė says:

    Noriu padėkoti už patarimus. Mama perskaitė jūsų receptus ir nupirko man vandenilio, kad galėčiau pati prižiūrėti savo veidą. Visi mano spuogeliai išnyksta per naktį, tik mano draugei nelabai padeda, nes jos spuogai labai dideli ir pūlingi. Gal žinot kaip jai padėti?

  16. grazipati says:

    Lidija, nuoširdžiai džiaugiuosi :).

  17. Lidija says:

    Puikūs receptai, bet viskas nublanksta pries vandenilį. Ačiū ačiū ačiū, kad priminėte seną gerą dalyką. Visus spuogus išsigydžiau per 2 dienas. Žinau, kad turiu problemą ir reikia ją spręsti reguliuojant mitybą, bet pirmą kartą per daugybę laiko turiu švarų veidelį.
    Kas turit tokią pačią bėdą, bėkit pirkt vandenilį ir tikrai būkit GRAŽIOS PAČIOS.
    lABAI AČIŪ.

  18. grazipati says:

    Rita, labai džiaugiuosi, kai patarimai duoda naudos. Sėkmės 🙂

  19. Rita says:

    Kiek esu isbandziusi visko nuo spuogu geriau net nepasakosiu. O pabandziau vandenili-nuostabus dalykas, pirma diena tai ne, bet antra spuogu jau beveik nesimate-viskas isbalo ir issilygino. Didziausias aciu uz superini patarima. Tiesa, dar neblogai spuogus dziovina soda, bet su vandeniliu zymiai paprasciau.

  20. grazipati says:

    Ačiū, Julija, gal kažkam bus į naudą Jūsų patarimas :).

  21. Julija says:

    Nuo spuogų yra labai senas geras receptas. Reikia iškrapštyti trupinėlį ausų sieros ir uždėti ant spuogo.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

http://www.grazipati.lt/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://www.grazipati.lt/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://www.grazipati.lt/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://www.grazipati.lt/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://www.grazipati.lt/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://www.grazipati.lt/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://www.grazipati.lt/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://www.grazipati.lt/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://www.grazipati.lt/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://www.grazipati.lt/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://www.grazipati.lt/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://www.grazipati.lt/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://www.grazipati.lt/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://www.grazipati.lt/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://www.grazipati.lt/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://www.grazipati.lt/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://www.grazipati.lt/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif