VEIDO KAUKĖS IŠ ŽOLELIŲ. RECEPTAI

VEIDO KAUKĖS IŠ ŽOLELIŲ. RECEPTAI

PAVASARIO DUOKLĖ GROŽIUI

 

Atėjus pavasariui apsidairykime aplinkui, įvertinkime motulės gamtos dovanas ir pasinerkime į žolelių, vaistažolių, vaisių, daržovių ir kitų augalų pasaulį. Kad lengviau būtų nepasiklysti ir rasti teisingą jų naudojimo būdą, pabandysiu bent jau populiariausias ir augančias Lietuvoje trumpai suklasifikuoti ir pateikti kelis receptus.

MAITINANTYS AUGALAI (Labiau tinkantys sausai odai ir plaukams)

Šios grupės lyderė yra kerotino „bomba“ morka, taip pat visos daržovės, turinčios šio provitamino: moliūgai, šaltalankiai, lapinės salotos, paprikos, pomidorai, brokoliai, taip pat dilgėlės, petražolės, svogūnų laiškai.

PRIEŠUŽDEGIMINIAI IR LENGVAI DEZINFEKUOJANTYS AUGALAI (Labiau tinkantys riebiai odai ir plaukams)

Šios grupės lyderiai: jonažolė, ramunėlės, medetkos, gysločiai, šalavijai, asiūkliai, mėtos, kraujažolės.

Continue reading

Posted in Veido kaukės iš žolelių | Tagged | 4 Comments

NETRADICINIS GYDYMAS

untitled5

NETRADICINIS GYDYMAS

GYDYMAS ŠLAPIAIS MARŠKINIAIS

Apie stebuklingą vandens gydomąją galią prirašyta begalė straipsnių. Tačiau būtent Sebastianas Kneipas laikomas gydomosios vandens terapijos – hidroterapijos – kūrėju ir pradininku. Žinoma, jis neatrado nieko naujo, tik patobulino jau žinomus natūralius gydymo būdus ir išgydė tūkstančius žmonių. Jo mokymas gyvavo daugiau kaip 100 metų, juo pagrįsta šiandieninė kurortologija, balneologija ir gydymas vandeniu.

Jo pagrindinė sistemos taisyklė, kad vanduo gydo viską naujumu nepasižymi: anksčiau gultis, anksčiau keltis, vaikščioti basomis po ryto rasą, po šlapius akmenis, viso kūno ar jo dalies apipylimas, įtrynimas vandeniu, kojų rankų vonelės ir t.t.

Continue reading

Posted in Gydymas šlapiais marškiniais | Tagged | Leave a comment

NATŪRALIOS GROŽIO PRIEMONĖS

          untitled6             

NATŪRALIOS GROŽIO PRIEMONĖS

 

RENKUOSI NATŪRALIAS GROŽIO PRIEMONES

Per daugelį metų padariau išvadą, kad nemažai moterų neįvertina „naminių“ priemonių naudingų savybių ir galimybių. Informaciją apie natūralius ir ekologiškus produktus dažnai nustelbia didžiųjų grožio pramonės atstovų brangi reklama bei neribojamas informacijos kiekis, kuris būna, švelniai tariant, ne visai tikslus, neišsamus, arba nenaudinga tiesa yra tiesiog nutylima.

Žinoma, pastaruoju metu grožio pramonės gigantai ėmė naudoti daugiau natūralių ingredientų kosmetikoje, bet čia ir toliau apstu įvairių sintetinių, cheminių priedų, leidžiančių jų gaminamą produkciją ilgiau išsaugoti. Vis dar naudojami dirbtiniai kvapai arba iš natūralių produktų pramoniniu būdu išgauti ingredientai, kurie, ne paslaptis, jau būna praradę savo vertingąsias savybes. Toks gamybos procesas yra tiesiog lengvesnis, be to ir pigesnis.

Dažnai ant pakuotės piešiamos nuostabios gėlės, augalai, o pagrindinė kremo sudėtis išlieka – parabenai, sintetiniai konservantai, naftos produktų dariniai, propilenglikolis ir kt. – pigios sudėtinės dalys, pratęsiančios kremo galiojimą iki kelerių metų.

Continue reading

Posted in Renkuosi natūralias grožio priemones | Tagged | 2 Comments

ŽELATINOS KAUKĖ

 

EFEKTYVIAUSIA ŽELATINOS KAUKĖ NUO INKŠTIRŲ

Šimtaprocentinė kaukė, kurią lengva paruošti ir kuri yra dešimtis kartų pigesnė už parduotuvėse siūlomas analogiškas priemones. Želatina tinka įvairiausių tipų odai bet kokio amžiaus moterims. Joje daug baltymų, kolageno, amino rūgščių, įvairių mūsų organizmui naudingų mikroelementų, tad ji puikiai veikia veido odą: jaunina ją, skaistina, lygina, suteikia elastingumo bei stangrumo.

Būtent po šios kaukės džiaugsitės švaria oda be juodų inkštirų T- zonoje ir susitraukusiomis poromis! Šis metodas nedirgina odos, tiesiog susikaupę nešvarumai prilimpa prie želatininės kaukės ir kartu su ja pašalinami.

Svarbu. Ši kaukė netinka sergančioms kuperoze, o taip pat turinčioms ypatingai sausą ir jautrią ar pažeistą veido odą.

Reikės:

1 v. šaukšto neriebaus pieno (jei pieno neturite – gali būti vanduo arba vaisių sultys)

1 a. šaukštelio želatinos

1 tabletės aktyvintosios anglies, kuri, kaip daugelis žino, yra puikus natūralus absorbentas

Teptuko, vatos skritulėlio ar kitos patogios priemonės, nes kaukę reikia tepti pakankamai karštą.

Continue reading

Posted in Efektyviausia želatinos kaukė nuo inkštirų | Tagged | 19 Comments

JAUNINANTIS MASAŽAS NUO CELIULITO

untitled7 

JAUNINANTIS MASAŽAS NUO CELIULITO

 OBUOLINIS MASAŽAS

Vakar pirmą kartą išbandžiau šį masažą, o šiandien jau skubu pasidalinti savo įspūdžiais su Jumis. Kažkada esu skaičiusi apie šią procedūrą, o kadangi norėjosi išbandyti ką nors naujo, o svarbiausia – labai paprasto ir pigaus, tad pasakoju toms, kurios dar nežino.

Apie obuolių gerąsias savybes ir naudą jau prirašyta begalė straipsnių, tad nebevarginsiu Jūsų, tik trumpai priminsiu, kad obuoliai ne tik jaunina ir atgaivina mūsų kūną, bet ir sėkmingai kovoja su celiulitu bei kitomis odos problemomis – obuolių sultyse yra daug vitamino C (antioksidantas, stimuliuojantis kolageno susidarymą), B grupės vitaminų (pašalina bėrimą, nuramina sudirgusią odą), obuolių minkštime – valančių ir tonizuojančių pektinų.

  Continue reading

Posted in Jauninantis obuolinis masažas | Tagged | Leave a comment

RECEPTAI TRUMPAI IR AIŠKIAI

good-morning-sunshine31

GROŽIO IR JAUNYSTĖS RECEPTAI TRUMPAI IR AIŠKIAI

Laisvalaikiu taip norisi pailsėti ir patinginiauti, bet kiekviena moteris patraukliai atrodyti nori visada. Čia aprašysiu trumpus patarimus, grožio receptus, kuriems prireiks minimalių laiko resursų, išlaidų ir pastangų, tačiau galėsite mėgautis ilgalaikiu puikiu efektu.

Kartais pažvelgi į brandžią moterį ir galvoji: „be drastiškų procedūrų nebuvo apsieita”, tačiau vėliau paaiškėja, kad yra toli gražu ne taip – tiesiog ji naudoja nuo gilios senovės iki mūsų laikų išlikusius, laiko patikrintus, išbandytus, paprastus receptus, todėl vis dar atrodo pavydėtinai puikiai. Aš taip pat visada stengiuosi pasinaudoti kuo paprastesnėmis ir pigesnėmis priemonėmis, kurias kone visas rasime savo virtuvėje, jos yra natūralios, be to visada po ranka. Išsaugoti jaunystę taip norisi, o, pasirodo, reikia tikrai nedaug.

Continue reading

Posted in Grožio ir jaunystės receptai trumpai | Tagged | 9 Comments

MEDAUS MASAŽAS

 

untitled8

MEDAUS MASAŽAS 

“GREITOJI PAGALBA” VEIDO ODAI

Jei rytoj laukia netikėtas, skubus susitikimas ir reikia atrodyti nepriekaištingai, ši procedūra – kaip tik mūsų pavargusiai, papilkėjusiai, spuoguotai veido odai.

Yra priemonių, kurios gali būti vadinamos – „greitoji pagalba“ mūsų veideliams – jos akimirksniu suteikia norimą efektą – to joks kremas taip greitai nepadarys. O štai medaus masažas dar ir kaip!

Continue reading

Posted in Medaus masažas | Tagged | 15 Comments

DAIGINTI KVIEČIAI

       untitled9

DAIGINTI KVIEČIAI –

JAUNYSTĖS ELEKSYRAS

Net žiloje senovėje daiginti grūdai buvo vienas iš virtuvės patiekalų. Manoma, kad jų puikias maistingąsias ir gydomąsias savybes buvo įvertinę ir senovės graikai bei romėnai.

Šiandien jau yra įrodyta, kad daiginti kviečiai turi viską, ko reikia mūsų sveikatai, grožiu, jaunystei išlaikyti ir stiprinti. Juose gausu: vario, seleno, kalcio, kalio, chromo, silicio, jodo, geležies, vitaminų B5, C, D, E, P, folio rūgšties, antioksidantų, probiotikų, amino rūgščių. Būtent dygimo metu didėja visų šių organizmui naudingų medžiagų koncentracija: kad galėtų stiebą aprūpinti reikalingomis medžiagomis, šie elementai įgyja aktyvesnes formas – pasireiškia sinergetinis efektas (vienos medžiagos ima stiprinti kitų poveikį) – būtent todėl daiginti kviečiai vertinami kaip priemonė, pasižyminti itin stipriu gydomuoju ir regeneruojamuoju poveikiu.

Continue reading

Posted in Daiginti kviečiai | Tagged | 2 Comments

MASAŽAS ŠAUKŠTAIS

untitled10

MASAŽAS ŠAUKŠTAIS

Kaip greitai besikeistų metų laikai, žmogui nuolat  reikalinga ramybė bei sielos ir kūno harmonija. Žinoma, galima keliauti į grožio saloną ir palepinti save įvairiomis procedūromis, tačiau ne visos turi tokią galimybę. Todėl šiandien norėčiau pakalbėti apie paprastą, bet labai veiksmingą procedūrą – masažą šaukštais.

Įkurkite savo SPA saloną namuose. Šios procedūros autorius yra Vokietijos kosmetologas Rene Koch. Kaip sakoma: “viskas, kas genialu, yra labai paprasta”. Šios procedūros metu išlyginamos raukšlės, tonizuojama oda, gerinama kraujotaka, stangrinamas veido ovalas, panaikinami maišeliai po akimis, išvalomas skysčio perteklius iš audinių, o tai reiškia, kad puikiai tinka ir celiulito gydymui.

Continue reading

Posted in Masažas šaukštais | Tagged | 4 Comments

PLAUKŲ LAMINAVIMAS ŽELATINA

hair_blowing_in_the_wind_by_howard0-d674z11

 PLAUKŲ LAMINAVIMAS ŽELATINA

(Plaukų laminavimas kokosų pienu čia)

 

Nerealus, paprastas ir pigus būdas paversti savo plaukučius glotniais, blizgančiais bei suteikti jiems apimties. Kadangi želatinoje yra gausu kalogeno, taip reikalingo mūsų plaukams, jį ir naudosime šiai procedūrai. O ją sudaro II etapai:

Mums reikės:

2 v. šaukštų paprastos želatinos (be dažiklių ir kvapiklių)

0,5 stiklinės vandens

savo mėgstamo šampūno

plaukų balzamo

kelių lašų mėgstamo aliejaus (pvz. alyvuogių, makadamijų ar kt.) Continue reading

Posted in Plaukų laminavimas želatina | Tagged , | 16 Comments

GROŽIO RECEPTAI IŠ SODOS

GROŽIO RECEPTAI IŠ SODOS

 

Apie ją jau daug rašyta, tad papasakosiu, kokias priemones aš naudoju ir kurios pasiteisino 100 procentu.

SODOS DEZODORANTAS

mano pats puikiausias atradimas – efektyviausia priemonė nuo prakaitavimo

1 a. šaukštelis kokoso aliejaus

2 a. šaukšteliai sodos

Keli lašai mėgstamo eterinio aliejaus ( aš naudoju jazminų arba rožių)

Kokoso aliejų (paprastai nerafinuotas nedezodoruotas jis yra kietos konsistencijos) įdedame į jau paruoštą indelį ir ištirpiname, indelį įdėję į stiklinę su verdančiu ar karštu vandeniu. Po truputį maišydami įlašiname eterinį aliejų ir beriame sodą. Turi gautis labai tiršta košelė, kuri atvėsusi tampa pakankamai kieta ir beveik biri – štai ir dezodorantas.

Continue reading

Posted in Grožio priemonės iš sodos | Tagged , | 18 Comments

GALVOS MASAŽAS

Wind in your hair

GALVOS MASAŽAS

Paprasčiausia ir efektyviausia priemonė nuo plaukų slinkimo.

Naudojantys šį metodą džiaugiasi veiksmingu poveikiu ir teigia, kad jis ne tik skatina plaukų augimą, bet net atstato išplikusias vietas, plaukai įgauną blizgesį ir lankstumą.

Procedūra yra labai paprasta ir maloni – tai plaukų šukavimas pirštais.

Negalima naudoti jokių šukų ar masažo priemonių.

Pradėkime:

Turime atsikratyti jaudulio, tiek fiziškai, tiek emociškai atsipalaiduoti.

Continue reading

Posted in Galvos masažas | Tagged | 2 Comments

VANDENS KAUKĖ

wall_life_is_beautiful_by_analaurasam-d5wvyq1

 

Vandens kaukė –

nuo raukšlių ir išsiplėtusių porų

 

1. Gausiai apšlakstykite arba nuplaukite veidą ir kaklą vandeniu.

2. Iš karto lįskite po antklode ir užsiklokite galvą. Kvėpuokite, medituokite ar tiesiog pasvajokite apie 5 min.

Procedūra laikoma baigta, kai oda visiškai absorbuoja vandenį – tik tada jūs galite išlįsti iš “barokameros”. Visa paslaptis yra ta, kad veido ir kaklo negalima sausinti rankšluosčiu, o leisti vandeniui įsigerti į odą, ir tą atlikti būtent po antklode.

Continue reading

Posted in Vandens kaukė | Tagged | 1 Comment

TIBETO PRATIMAI

goodwp.com_20494

PENKI TIBETO PRATIMAI -jaunystės, sveikatos, energijos užtaisas

Jums kasdien prireiks tik keliolikos minučių, o džiaugtis galėsite subalansuota kūno energijos sistema
, tirpstančiu svoriu, dingusiais skausmais, jau nekalbant apie pagerėjusį virškinimą, sustiprėjusį pilvo presą, sumažėjusia liemens apimtimi, išnykusiu celiulitu, pasitaisiusia laikysena, pagerėjusia atmintimi, rega, laikysena, dingusiu dvigubu pagurkliu, atsigavusiais plaukais – tiesiog grįžusia jaunyste.

Continue reading

Posted in 5 Tibeto pratimai | Tagged | 22 Comments

PLONA TALIJA PER 5 MINUTES

dans_507124

PLONA TALIJA PER 5 MINUTES

 

Vienintelis pratimas, ir plona talija – vos per 5 minutes į dieną!

Tai Japonijos gydytojo Fukutsudzi sukurta procedūra, kuri padeda sumažinti juosmens apimtį, pašalinti pilvo riebalus ir net padidinti ūgį, atliekama tik 5 minutes per dieną .

Šis metodas jau buvo aprašytas daugelyje spaudos leidinių, internete, yra išleista ir knyga, kuri parduodama dideliais kiekiais.

Koks šio metodo principas ?

Continue reading

Posted in Plona talija per 5 min. | Tagged , , , , , | 75 Comments